小硬柿子是一种口感鲜美、营养丰富的水果，除了美味之外，它还具有许多的功效与作用，以下是小硬柿子的一些主要功效：
1、润肺生津：小硬柿子性质寒凉，能滋阴润肺，也能生津止咳，它对人类的肺燥咳嗽和因肺热导致的咽喉肿痛以及声音嘶哑等症都有明显预防和缓解作用。
2、解酒：小硬柿子能加快身体内酒精毒素分解和代谢，而且能阻止酒精对人类肝脏产生伤害，平时人们在喝酒以后及时吃几个小硬柿子，能快速解酒，可以让人们醉酒以后出现的头痛头晕以及恶心呕吐等症很快减轻。
3、补充营养：小硬柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素 C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁，所含维生素和糖分比一般水果高 1～2 倍左右，除了锌和铜的含量，其他成分均比苹果高。
需要注意的是，小硬柿子虽然营养丰富，但是也不能过量食用，由于小硬柿子中含有一定的鞣酸，空腹食用或与高蛋白食物同食可能会引起不适，因此建议在饭后 1-2 小时食用。
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