锅魁怎么做平凉的锅盔怎么做，平凉今日生猪价格

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锅魁怎么做平凉的锅盔怎么做？

用料 面粉 300克 姜 10片 盐 5适量 水 开水200克 葱 适量 猪油 300克 五香粉 20 芝麻 20 胡椒粉20 孜然粉 30 蚝油 小葱 香酥锅魁的做法 用温水化开酵母粉和面，放在温暖的地方，发酵到两倍大热面团，用开水和面，大概需要300克面粉起酥，把猪油放进锅里化开，趁热倒在提前准备好的放面粉的碗里，也可以中植物油，但是没有猪油效果好炸油，把姜片，蒜片，洋葱，八角，花椒，桂皮放入油锅，中火炸的原料金黄捞出，把有放入碗里，等会儿用这步放了拍照，锅里剩少许油，放入郫县豆瓣酱，炒出红油，盛出饭好接下来，做馅儿，把猪肉切碎，放入五香粉，花椒粉，胡椒粉，盐，蚝油，葱，孜然粉，放入炒好的郫县豆瓣酱，面发好，把热面团和猪油放一起，揉好。分成等份的剂子，擀开，涂上油酥卷起来，再擀开铺上肉酱，卷起来，用手按扁就可以我用的是电烤锅，最好放烤箱里，烤20分钟左右拿出来就可以吃啦

不是发物的家禽？

所谓发物是中医学中对某种食物的一种理解，我的理解发物是性热的食物，如鸡，羊等家禽就属于发物，而如果生活在水中或喜阴的家禽则多半是阴性的不属于发物，如鸭就属于性平凉，不属于发物，另外还有一些性平和的食物，如我们平时经常食用的猪肉。

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