股小肌肉科技怎样在不损伤髌骨的前提下，锻炼股内侧肌肉力量你要是诊断为髌骨偏外移，想锻炼股四头肌内侧肌力量的话，就完全错误了。所谓的髌骨软化，是膝关节问题，多由大腿内侧内收肌... 科技0471tv.com52024-05-19
