24岁小伙每天喝酒2斤得了28种病，喝酒对身体那么不好为什么还要喝
一般人一天喝二两白酒，三两杯红酒足矣！爱好者微醉为好，切忌过量。
每天喝两斤，一听有些吓人，不是一般的过量。没喝过去就算好的了。
我上初中的时候记得有个大概19岁左右的小伙，很爱喝酒，直到有一天再没有醒过来。猝死，发生在喝酒是很正常的。有一位老辈每天以酒代水，早上起来一缸子白酒，晚上半夜醒来一缸子，白天再不间断。一直到去世，七十多岁，好可怕。我也曾喝得口吐白沫，最近几年喝得也少了。现在都怕人叫去喝酒。
查了下资料：人体肝脏每天能代谢的酒精约为每千克体重1克。也就是说一个60-70千克体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在70克以下。据说白酒每天50克左右、啤酒1千克、葡萄酒同样每天2小杯。
我感觉也别太相信这些数据。喝酒的多少还要以个人身体状况以及对酒精的适应程度相结合。有些人身体很健康，却不善于饮酒，或者干脆不能饮酒的人也是有的。有些人千杯不倒，有些人见酒酒醉。所以，喝多少为好，还是个人判断。喝到自己微醺，我感觉是最好的。多了，害人害己。
而不善于饮酒者，就不建议喝酒了。需要的时候喝点，没必要每天这样。
最好不要每天喝。
详细说说标题所说的新闻：24岁益阳男子，十年酒龄，每日两斤，突发急症，高热呕吐，检查发现，28种疾病并发，身体状态等同于中老年人。
诊断出右侧肺部感染、重度酒精性肝炎、凝血功能异常一系列问题。
坦白说饮酒事故时有发生，也有不少人坚持喝也没事，给个小总结，既不要因为一件事否定喝酒这件事，也不要因为感觉是个例就丝毫不顾及。
“每天来几口”的喝酒方式很常见，总有一些人认为这样很健康。
其实这种说法最早起源1991年，在美国电视节目中所提出的“法国悖论”——法国人生活方式没有多健康，但他们的心血管发病率却不高，是因为他们喝葡萄酒，葡萄酒有利于心血管健康。
这种逻辑传入国内，经过所谓专家媒体加工包装，愈演愈烈，酒开始没有限制，是厂家卖的都是好酒；健康功能也越来越丰富，甚至市面上的养生酒几乎可以治百病。
对于葡萄酒，有一个说法是，葡萄酒内含有抗氧化剂如白藜芦醇，当时靠喝葡萄酒积累来达到白藜芦醇的有效剂量的话，人会轻松被撑死。
对其他健康方面的影响也有许多研究。
2004年，意大利学者发表了一项荟萃分析，汇总了过去30年中发表的喝酒与肿瘤等14中疾病以及受伤情况的流行病学调查。
众多结果中唯一喜人的：每天喝20克酒精的人冠心病的发生率低20%左右。
然后，其他疾病风险明显增加，口腔癌和咽癌的风险增加82%，食道癌增加39%，喉癌43%，乳腺癌增加25%，高血压43%，肝硬化增加190%，慢性胰腺炎34%。
这些事是增加明显的，如结肠癌、直肠癌、肝癌也都有小幅增加。
随每日酒精摄取量的增加，这个风险系数还能增加。根据统计，这一份荟萃分析，涉及人数超过11万人，整体的影响相对有代表性。不过11万人均摊到每一个项目上，人数和覆盖地区也不会太可观，所以以上百分比数据代表性有限。
不过调查有两个可取之处，一个是研究对象是酒精摄取，这意味着无论提倡喝酒的无论是希望靠摄入其他哪一些含量来增强体魄，酒精都会带来一定的负面效果。
另一个就是，除了心血管，多的是病能够让饮酒者后悔。
老酒民对于每天喝点酒几乎是痴迷，也不是不喝就必定健康。
但有一点必须想清楚：追求健康不是你喝酒的借口，再怎么“适量喝酒”，喝酒的目的也只是为了开心。
这个问题我觉得可以参考自己的身体来具体衡量，一般人每天二两酒感觉最好，适当的饮酒对身体有益，可以缓解疲劳，释放一下压力，让身心得到放松，过量饮酒会加重胃的负担，所以适量饮酒就好，切莫贪杯哦。
其实现在很多人都这样呀！明明知道有害还偏偏要去做，就是不信邪！就好比中国抽烟的这么多，明明烟上就写着抽烟有害健康，却还要固执，这就是你不把身体当回事，身体也不会把你当回事！或许等你生病了，或者老了，你就知道后悔了！人都是这样，
为什么晚上容易辗转反侧，失眠睡不着
晚上辗转反侧失眠，睡不着，往往是跟这个思虑过多有关系。我们很容易把一些事情带到床上来解决，在床上去思考，去想问题，然后这呢就反而造成了一个大脑错觉，大脑会认为床上不是睡觉的地方，而是进行思考工作的地方。
这样的话，大脑的神经就不能很好的进行调节，当我们还在床上思考的时候，大脑会误认为我们还在工作的状态里，然后调配工作的神经来服务。但是当我们想要睡觉的时候，那个工作的神经还在活跃的状态，睡眠的神经没有好好的启动。
所以就有很多人提倡在床上就是睡觉，然后不要把工作带到床上去，不能混淆了两者。同时可以发展一些睡前的仪式帮助自己，同时也是告诉大脑是该睡觉了，有一个缓冲期。
@头条号 @心理咨询师贾国梁
标签： #综艺胰腺炎有哪些
