天气热腿酸软无力为什么有的人练完瑜伽后腿会又酸又抽筋练瑜伽是一个拉筋与力量的柔性结合。练完瑜伽后肌肉酸痛这是很正常的反应。跟初次跑步是一个道理。抽筋应该是正气消耗过量所致。历练... 天气0471tv.com62024-06-02
