用科技健身 气功真的可以健身吗？哪一种比较好气功如果配合适当的外练可练成硬气功，自然可以强身健身，防身自卫。如果只注重内气调息就成养生气功了。目的也就是百病不生，延年益寿了... 科技 0471tv.com 4 2024-07-02
